在教科书中学习人才培养的方法定义自适应学习（アダプティブラーニング）是利用 IT 掌握每个学习者的理解程度和进度，并据此调整所出题目和教材的学习方式。解说它积累并分析答题对错、所用时间等学习记录，对薄弱部分重点讲解，对已掌握的部分简要带过。每个人的学习路径各不相同，因此在同样的时间里更容易学到更多。类比就像一位家教，每次都看学生的答卷，再为这个学生量身改编下一次作业的内容。记忆钩子adaptive 意为“适应的”。可以理解为教材去适应学习者。